Über Uns

Aquafitness

Juliane Schaaf

info@aquafitness-saar.de 

0176-65186404

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AquafitnessJulianeSchaaf

Ich freue mich auf eure Anrufe und Nachrichten :-)

Ich habe Gesundheitsmanagement an der Hermann Neuberger Sportschule in Saarbrücken studiert. 

Schwerpunkte meiner täglichen Arbeit sind u.a.:

• Gesundheitsorientiertes Training 
• Psychologie des Gesundheitsverhaltens
• Verfahren zur Stressbewältigung
• Konzepte u. Strategien der individuellen Gesundheitsförderung
• Gesundheitssysteme und Prävention der betrieblichen Gesundheitsförderung

Ich bin Aqua Fitnesstrainer. Zusätzlich mache ich regelmäßig Weiterbildungen zu Themen wie: Aqua Tabata, Aqua Jogging,

Belastungssteuerung & -variation, Verbesserung der aeroben Ausdauer, Verringerung der Bewegungseinschränkungen und belastungsbedingten Schmerzen, u.v.m.

Alle Weiterbildungen werden vom Aqua-Fitness-Verband-Deutschland mit einem Gütesiegel zertifiziert.